به این ۷ دلیل هنگام راه رفتن هرگز غذا نخورید!
تاریخ انتشار: ۴ مهر ۱۴۰۱ | کد خبر: ۳۶۰۸۴۳۲۲
نباید در زمان خوردن غذا راه بروید، زیرا می تواند برای شما مشکلاتی مانند سو هاضمه، حالت تهوع و... ایجاد کند. در ادامه ۷ بلایی که راه رفتن موقع غذا خوردن سرتان می‌آورد، آمده است.
به گزارش برنا؛ بسیاری از مردم عادت دارند زمانی که راه می‌روند، غذا بخورند. این عادت برای سلامت بدن بسیار نامناسب است. نشستن و خوردن غذا نه تنها باعث می‌شود از خوردن وعده غذایی بیشتر لذت ببرید، بلکه فواید بی شماری هم برای سلامت دارد.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
زمانی که لقمه غذا را می‌جوید و عمل بلع را انجام می‌دهید مواد غذایی از طریق مری برای طی فرایند هضم غذا، وارد معده می‌شود. با این حال، اگر به طور مداوم هنگام غذا خوردن حرکت کنید این موضوع می‌تواند باعث اختلال در فرایند هضم غذا و بازگشت محتویات اسیدی معده به مری، سوزش سر معده، ریفلاکس معده و حالت تهوع شود.
۲- سوء هاضمهسوء هاضمه یکی از رایج‌ترین مسائلی است که در زمان راه رفتن و غذا خوردن رخ می‌دهد. این موضوع به دلیل آن است که محتویات غذایی بدون آن‌که درست هضم شود، وارد روده می‌شود.
۳- اتساع شکمتورم در ناحیه شکم را اتساع شکم می‌گویند که ناشی از نفخ است و می‌تواند با حالت تهوع، استفراغ و یبوست خود را نشان دهد. همچنین این افراد از ناخوشی و درد شکم گلایه دارند. به همین دلیل، برای جلوگیری از بروز اتساع شکم بهتر است زمانی که راه می‌روید، غذا نخورید.
۴- افزایش فعالیت مثانهزمانی که راه می‌روید و غذا می‌خورید، فعالیت مثانه بیشتر می‌شود.
۵- بروز حالت تهوعدر صورتی که معده زمان کافی برای استراحت و هضم غذا در اختیار نداشته باشد، این موضوع می‌تواند منجر به مشکلات سلامتی مانند حالت تهوع شود.
۶- تشکیل گاز معدهاتساع شکم و سوء هاضمه هر دو باعث تشدید تولید گاز در دستگاه گوارش می‌شود. در موارد شدید درد سینه و سکته‌های خفیف ممکن است در فرد رخ دهد.
۷- زیاده روی در غذا خوردناز جنبه روانی زمانی که فرد همزمان اقدام به فعالیت و خوردن غذا می‌کند، بیشتر از حالت عادی غذا می‌خورد.
آیا این خبر مفید بود؟ 0 0نتیجه بر اساس 0 رای موافق و 0 رای مخالف
منبع: خبرگزاری برنا
کلیدواژه: غذا
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.borna.news دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «خبرگزاری برنا» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۶۰۸۴۳۲۲ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
توصیه سرمربی خارجی که به ایران آمد؛ هرگز اینگونه ازدواج نکن!
به گزارش همشهری آنلاین پاکو خمس در دوران حضور در ایران به عنوان سرمربی تراکتور نه تنها بین هواداران این تیم بلکه بین بسیاری از فوتبالدوست‌های ایرانی سرمربی‌ای محبوب بود اما او اخیرا به شکلی غیرمنتظره به همکاری با تراکتور پایان داده و ایران را ترک کرد.
پاکو خمس چه به عنوان فوتبالیست، زمانی که پیراهن رئال زاراگوزا و تیم ملی اسپانیا را به تن می‌کرد و چه به عنوان مربی در تیم‌هایی مثل رایو وایه‌کانو، گرانادا و تراکتور سال‌ها با فوتبالیست‌ها سر و کار داشته است.
دختر این مربی اسپانیایی که به عنوان یک اینفلوئنسر شبکه‌های اجتماعی شناخته می‌شود امروز در یک مصاحبه صحبت جالبی درباره پدرش مطرح کرد و گفت پاکو خمس با توجه به شناختی که از فوتبالیست‌ها دارد به او توصیه مهمی کرده است: "هرگز با یک فوتبالیست ازدوج نکن".
نادیا خمس در یک مصاحبه گفت: "پدرم به من گفته هرگز با یک فوتبالیست ازدواج نکن. حتی به فوتبالیست‌ها فکر هم نکن. من هم به توصیه پدرم گوش کردم".
خمس از دسامبر 2022 به ایران آمد و هدایت تراکتور را به عهده گرفت. با وجود تنش‌هایی که گهگاه در نشست‌های خبری این سرمربی اسپانیایی رخ می‌داد او با بازیکنانش رابطه خوبی داشت و همه کسانی که با پاکو کار کرده‌اند از او به نیکی یاد می‌کنند.
کد خبر 847325 برچسب‌ها ویژه ورزشی باشگاه تراکتور تبریز
تیم فوتسال افغانستان نیمی از راه جام جهانی را طی کرد